spiroergometrische Leistungsdiagnostik
Untersuchung für Läufer, Radfahrer und Triathleten.
 

Dr. med. Florian Faust
Privatpraxis für spiroergometrische Untersuchungen
Theresenstrasse 6 | 31535 Neustadt

Montag-Freitag 15-17 Uhr (Mittwoch geschlossen)
Samstag 9-11 Uhr

Wir sind für Sie telefonisch erreichbar:
Fon: 05032-6 33 76
Mobil: 0151-63 46 21 76
Fax: 05032-6 33 20
Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
 

Die Spiroergometrie ist ein nicht-invasives (keine Blutentnahme erforderlich), leistungsdiagnostisches Verfahren, bei dem durch die Messung von Atemgasen während einer sich steigernden körperlichen Belastung (über ein Laufband- oder Radergometer) die Reaktion der Atmung, des Herz-Kreislauf-Systems sowie des (muskulären) Stoffwechsels untersucht wird. Hierdurch wird eine 3-dimensionale Analyse der für die sportlichen Ausdauerleistung entscheidenen Parameter Atmung, Herz-Kreislauf, (muskulärer) Stoffwechsel möglich und gibt Auskunft über den aktuellen Gesundheitszustand, der Belastbarkeit und damit dem Leistungszustand des Probanden.

Die spiroergometrische Leistungsdiagnostik liefert essentielle Informationen als Basis für die individuelle Trainingsplanung (Definition unterschiedlicher Trainingsbereiche anhand der Last, der Geschwindigkeit beim Laufen, Watt beim Radfahren und der Herzfrequenz) und ermöglicht eine optimale Kontrolle der Trainingssteuerung und des Trainingsverlaufes.

Egal ob (Wieder-) Einsteiger, Fortgeschrittener oder ambitionierter Wettkampfsportler -
die spiroergometrische Leistungsdiagnostik ist die Basis für ein individuell optimiertes und damit auch gesundes Training.

Welche Systeme setzen wir ein ?

Spiroergometer: MetaLyzer 3B der Fa. Cortex
Laufband:  Quasar der Fa. h/p Cosmos
Rad: Cyclus 2 (ermöglicht die Messung mit dem eigenen Rad)

Was messen wir ?

Atmung/Herz-Kreislauf-System:
Atemminutenvolumen, O2-Aufnahme, CO2-Abgabe, Atemfrequenz, respiratorischer Quotient, Atemäquivalente (O2/CO2), Atemzugvolumen, Herzfrequenz
Stoffwechsel (indirekte Kalorimetrie):
Energieumsatz (ges.), Kohlenhydratstoffwechsel, Fettstoffwechsel in Bezug zur Last
Sportphysiologisch relevante Parameter:
VT1: ventilatory treshold 1, ventilatorische Antwort auf den Beginn des Lactatanstieges, sog. „aerobe Schwelle“
VT2: ventilatory treshold 2, ventilatorische Antwort zur Kompensation der metabolischen Azidose versucht durch eine überproportionale Lacatbildung, sog. „anaerobe Schwelle“)
VO2max: Messung der maximale O2- Transportkapazität von Lunge, Herz und Kreislauf sowie des (muskulären) O2-Verbrauches unter (Aus-)Belastung und somit das „Bruttokriterium der kardiopulmonal-metabolischen Kapazität“ (Meyer/Kindermann 1999)
FATmax: Last und damit Trainingsintensität, bei der die maximale Fettverbrennung erreicht wird.

Wie messen wir ?

Anhand der im Vorfeld erfragten aktuellen Leistungsparameter wird ein individuelles Belastungsprotokoll erstellt. Die Untersuchungen erfolgen meist in Form von Stufen-Protokollen, d.h. die Last (Geschwindigkeit Laufband, Watt Rad) wird während der Untersuchung stufenförmig erhöht. Die Untersuchung unter fortschreitender Belastung dauert meist 20 Minuten.

Wie bekommen Sie Ihre Auswertung ?
Anhand der Messung der relevanten sportphysiologischen Parameter/Schwellen erstellen wir einen individuellen Plan für Trainingsintensitäten mit definierten Belastungsbereichen anhand der Geschwindigkeit/Herzfrequenz beim Laufen und Watt/Herzfrequenz beim Radfahren (Kompensationsbereich, extensive Ausdauer, intensive Ausdauer, Entwicklungsbereich, Spitzenbereich).
Die Ergebnisse werden im Anschluss an die Untersuchung besprochen und Ihnen als PDF per e-mail zugesendet.
 

Was müssen Sie im Vorfeld beachten ?
  • keine Wettkampfbelastung/hochintensives Training (HIT) in den letzten 48 Stunden vor der Untersuchung
  • kein mittelintensives Training über 120 Minuten in den letzten 48 Stunden vor der Untersuchung
  • kein niedrigintensives Training (LIT) über mehrere Stunden in den letzten 48 Stunden vor der Untersuchung
  • keine Änderung der normalen Essgewohnheiten
  • kein übermäßiger Alkoholkonsum am Vorabend der Untersuchung
  • 2-3 Stunden vor der Untersuchung keine weitere Nahrungsaufnahme, Wasser möglich

Was müssen Sie zur Untersuchung mitbringen ?
  • Für das Laufband: Laufschuhe (sauber), Laufbekleidung, Handtuch
  • Für das Spiroergometer: eigenes Rad, Radschuhe, Radbekleidung, Handtuch
 

Was kostet die Untersuchung ?

Sie erhalten eine detaillierte Rechnung auf Grundlage der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ). Private Krankenkassen übernehmen einen Teil oder die gesamten Kosten der Untersuchung, einige gesetzliche Krankenkassen übernehmen ebenfalls ein Teil der Kosten im Rahmen von (Teil-) Erstattungen von individuellen Gesundheitsleistungen (IGeL). Bitte informieren Sie sich im Vorfeld der Untersuchung bei Ihrer Krankenkasse.

Die Rechnung muss im Anschluss an die Untersuchung in bar oder per EC-Lastschrift bezahlt werden.



 
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